喂奶到什么时候断奶才好呢？宝宝断奶的最佳时间揭秘

2023-11-02 13:22

民间传闻“冬天断奶（母乳）容易生病”，不知各位家长听过没？听说隔壁家孩子刚断奶孩子就生病了冬天表示这个锅我不背！只要做好防寒保暖工作、避免频繁外出特别是人多的地方、按科学喂养的原则添加辅食基本没什么问题，本文从科学的角度揭秘宝宝断奶的最佳时间。

什么时候，才是最佳的受孕时间呢？

夫妻早上和晚上备孕都有好处和缺陷

坚持早晨是备孕的最佳时刻的女性，基本都是因为男性在早晨的时候，性欲比较强，精子数量比较多。早晨，是人体激素分泌的一个高峰期。经过一个晚上的休息，整个人的身体和精神状态都恢复到了一个比较好的状态。

早上同房过于匆忙

早晨起床造人，很可能会过于匆忙，导致两个人为了备孕而备孕。这种情况下的备孕效果，反而会很差。而且，早晨的时候，很多女性很难提起性趣，导致备孕过程“形式化”。如果选择早晨备孕，一定要避免这种情况出现。

安静的夜晚，更容易营造一个暧昧的环境，更容易勾起两个人的性趣。很多人觉得早晨起来备孕，是一件特别尴尬的事情，认为晚上备孕会更加的合适。晚上的时间，两个人可以慢慢的享受这个过程，体验会更好！这个时候，备孕确实有不少好处。

晚上同房会感到疲惫

但是，大多数人经历了一天的忙碌，在晚上的时候，基本都没有什么精力。如果这个时候强行让老公“交公粮”，很可能会出现草草了事的情况。这也是很多人认为晚上备孕效果不佳的原因。

宝宝断奶后吃什么

孩子在断奶以后，以前的辅食就成为了主食。而且孩子正处于生长发育很快的阶段，在营养的摄入上必须要充分、均衡。

1、要给孩子吃营养丰富、较软、宜于消化的食物。一岁左右孩子的咀嚼能力、消化能力都不强，粗糙的食物不容易消化，还可能引起腹泻。

2、每种食物都富含不同的营养成份，所以，孩子的食物要尽可能的多样化，才能让孩子摄入的营养均衡，食物种类太少容易引起孩子的厌食，还会造成孩子的营养失衡。

3、不要给孩子吃刺激性强的食物。在刚断奶的时候，孩子的味觉和消化道还无法接受刺激性的食品，这会让孩子很不适应。

4、孩子在断奶后，不能和父母吃一样的饭菜，家长要单独为孩子准备一些适合的食物。

孩子在断奶后的食物不能够随便，家长要费些心思，所准备的食物最好是要质软细致、营养丰富以及易于消化。

断奶后丰胸的时间

断奶后三个月内是丰胸的最佳时期，此时通过饮食调理和运动来进行丰胸的效果是最好的，因为这个时候女性体内雌激素上升，因此可以在饮食上多吃一些木瓜、核桃、黑芝麻等。

断奶后3个月内丰胸效果最好

Tips：

断奶后的妈妈在饮食上要注意避免吃一些辛辣刺激食物，多吃维生素丰富的新鲜果蔬，并且要合理饮食，配合胸部按摩以及运动，可以达到很好的丰胸效果，不过一定要长期坚持哦。